co to znaczy

Racja. Więc przekraczając poziom testa o 100% jest to optymalna ilość jaką potrzebuje młody organizm. Później można dawke podbijać. Wg mnie, każdy kto głosi że bez strzała omki tyg nie idzie nic zrobić, (gdy mowa o początkujących), to znaczy że nie wiedzą co mówią, bo sami grubo zaczeli i przyzwyczaili się tak że świata poniżej nie widzą.

mati kwestia porównawcza karygodna.. do autora:dieta duzo tu moze spelnic z twoich oczekiwan i trening zmieniony po cyklu na rozsadnie mniej intensywny co nie znaczy,ze po cyklu diete odpuszczaj.masz ja caly czas-to jest regula. dobrze zrobiony odblok tez zrobi swoje. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-10-09 14:06:43

Jesli wam pokazywal to znaczy ze wiesz mniej wiecej o co chodzi, wiec stan sobie przed lustrem tak zebys widzial swoje nogi i ogolnie postawe i chodz, az nabierzesz wprawy:)

[...] działu odżywianie. Dieta na masę tu nie chodzi o to żebyś się spasł i zredukował. Rób to z głową, pilnuj diety, oczywiście to naturalne , że jakiś % tłuszczu zyskasz, co nie znaczy żeby Twój obwód pasa Bóg wie ile się zwiększył. Jak przekroczysz próg, tej 'masy' mam na myśli, dosyć spore obtłuszczenie, reaguj, tnij węglowodany, podbijaj kcal [...]

r4ino - to sorry a o b12 - kobalaminie - w sumie poniekad dobrze czytales ale nie do konca. jest ona uwazana za witamine krwiotwórcza to znaczy ze zwieksza sie ilosc czerownych krwinek przez co np przydaje sie w dyscyplinach bardziej wytrzymalosciowo - wydolnosciowych jednak nie mowimy tu o tabletach, ale o zastrzykach z tejze witaminy. na [...]

[...] i tu i tu kopią się, padaja lowkicki, walą się po... buziach. Możesz powiedzieć, że zapasy w stylu klasycznym i wolnym są podobne do siebie pod względem wizualnym, co nie znaczy, że takie same. Są tylko podobne i laik miałby problemy z rozróżnieniem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak [...]

z okręgówki ?? to znaczy ?? co masz na mysli ?

Ręce to własciwie dodatek do całej reszty, ale najwięcej pracuje tam triceps, no i zewnetrzne ramienia, a także plecy. Co nie znaczy, że powinno się olać resztę. Skręt ciała i odpowiednia dynamika przede wszystkim ziomus raczej ziomalka jak już Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-05 17:07:01

To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? poczekac az przejdzie , isc do lekarza , czy jakos sie rozciagnac

[...] raz jeszcze. Nie byl poruszany temat brania BCAA ( a raczej czasu jego brania), poza tym jak wspomnial Molder, to ze po 78 minutach jest "szczytowanie" () Nie znaczy, ze aminokwasy wczesniej nie dzialaja. IMO to przeczytales cos, i chcesz sie pokazac Secundo: przyjmujemy bezposrednio przed a trwaja one 40 min (najwyzsze stezenie [...]

[...] ważysz pewnie diety nie masz. Co do twoich supli/odżywek mono DT 5g z rana nad czczo i 5g po teningu DNT 5g mono z rana gain bolic to nie zbyt dobry gainer ma za dużo cukru w skłądzie a jeżeli się pytasz jak go dawkować to znaczy że nie masz zielonego pojęcia o tym specyfiku i nie masz diety ponieważ gainera stosuje się wg braków w diecie:-)

[...] wpływu stacków na ciśnienie: http://www.sfd.pl/NO_booster-t311401.html Możesz spróbować na początek brać po połowie porcji żeby przyzwyczaić organizm, a jeśli się nie uda to znaczy, że jakiś składnik Ci nie odpowiada i wtedy lepiej odstawić taki suplement, bo branie czegoś co powoduje fatalne samopoczucie napewno nie przyniesie oczekiwanych [...]

[...] hipertrofia włókna mięśniowego , które w skutek odbudowy zwiększa się . Co wizualnie objawia się wzrostem obwodu/wielkości mięśnia Ale jeśli ból utrzymuje przez kilka dni to znaczy że źle jest dobrana intensywność treningu tzn musisz zmniejszyć ciężar dać mniej serii/powtórzeń. Mięśnie adaptują się do wysiłku ale to proces stopniowy i powolny [...]

[...] trzeba ostro ryć do egzaminu to lipa z czasem i treningami. Ostatnio jak robiłem papiery na CISCO to musiałem dziobać po 6 godzin dziennie + praca. Ciężko mi było normalnie funkcjonować o biciu soku , trzymaniu michy i trenowaniu mowy nie było. O takiej sytuacji pisałem.... P.s. Co nie znaczy że całe te gimnazjum w roku szkolnym ma nie koksować

to znaczy tak 100 g bialka tłuszcze 120 g ww 300g na serie 70 kg maks 85kg to jak pomozecie tylko piszcie takim jezykiem zebym skumal o co chodzi dzieki bardzo

Co dokladnie znaczy "spadek kondycji"? Byc moze TSE za bardzo Cie pobudza,chociaz to lajtowy specyfik. Jak nie brales niczego podobnego wczesniej, nie chlasz namietnie kawy i jestes po prostu podatny, to nawet taki wynalazek moze byc za mocny na poczatek. Zmniejsz na razie dawke TSE i sprawdz czy nie bedzie lepiej. Rozumiem, ze nic poza [...]

Co fakt to fakt, ale czasem warto rzucic, lepsza nauke bedzie miał jak mu sie bedzie rzucało i wtedy kiedy bedzie tak na prawde potrzebował to sie nie rzuci ;D, jak przezyje to znaczy, ze sie czegos nauczył i umie sobie radzic, a jezeli nie to straty duzej tez nie bedzie ;).

to znaczy czasami po niektórych substancjach , zwiazkach , war srodowiska - wyskakują !! ale co i jak to ja juz nei wiem

rok to przesada, jak redukujesz więcej niż pół roku to znaczy że robisz to źle/jesteś chory/masz ogromną otyłość. Jak wiesz co robisz to 3-4 miesiące starczą z tych 20% bf (bez szaleńst, na normalnej diecie redukcyjnej), osobiście zrobił bym to dużo szybciej na if'ie ale to metoda dla bardziej zaawansowanych

[...] układu KOSTNEGO i punto. Jeśli dalej masz objawy bólowe idź do ortopedy i poproś o Diclofenac / zabiegi rehabilitacyjne i PRZERWIJ TRENING na ten czas - przerwij trening to znaczy nie rób nic z przysiadami, brzuszkami włącznie. Daj sobie odpocząć i zregenerować. Zerwanego więzadła nie masz na pewno. Co do innych badań obrazowych to możesz [...]